今回は黒ビアンキ姐さん（ネコさん）とマルフクさんのWAKAYAMA800モバイルスタンプラリーあらぎ島・生石高原のポイント獲得ライドに、やっくんと一緒に参加してきました。
前日も寒いなかネコさんと、今回も参加のマミさんは、高野山までポイント獲得しに行ったそうで、連日のポイント獲得ライドだったようです。
集合場所に向かう途中、いかにも冬空という感じで、低いどんよりとした灰色の雲がより一層寒さを醸し出します。

あらぎ島に来る途中、膝の痛みが再発。
膝の皿の中に針を入れられたようなズキズキする痛みです。
どうやら、冬用のサイクリングパンツがペダリングする度に膝を圧迫して痛みが出るようです。
でも、ケイデンスを抑えると痛みは和らぐため、ローケイデンスを意識しながらペダリングすると、そのうち痛みを忘れるほどになっていきました。

道の駅あらぎの里でポイント獲得し、昼食を摂ることになりました。
最近にしては珍しく麺類ではなく、ちゃんとした（？）定食にしました。（＾＾；

昼食後、ちょっとダートもありましたが、ダート以外は比較的綺麗な道を登っていきました。
沼の棚田だそうで、いまひとつ良さが感じられなかったのは私だけかも？

札立峠に着いて、その流れのまま札立峠の先にある生石高原まで登りました。
生石高原はマイナス２度だそうで、寒がりの私には耐えられない寒さです。
まぁ、登ってきたばかりなので、気温ほど寒さは感じられないのですが、ポイント獲得した後は急いで売店に入りました。
生石高原の売店の奥にある薪ストーブから離れたくない衝動に駆られます。

生石高原からの下りでは、手の指が凍傷になるかと思ったほど、寒さで指が痛かったです。
下りのルートは、メンバーみんなが通ったことのないルートだそうで、寒さで指の感覚が無いまま、ずっとブレーキ握りっぱなしで坂道を下ってきました。
その後は、集合場所まで戻ったところで解散となりました。
いろんなルートで楽しませてもらいましたし、生石高原のポイントを獲得できてよかったです。

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今回もWAKAYAMA800モバイルスタンプラリーのポイント獲得に、やっくんと行ってきました。

今回の目的地は、やっくんが未獲得だった九度山のフルーツラインの上にある「くにぎ広場」でした。
ここのポイントを獲得すれば、やっくんは紀北エリアを全部制覇することになるからでした。
私はこのWAKAYAMA800モバイルスタンプラリーを先週やり始めたばかりなので、私もいくつかポイントを獲得できればいいな～っと思っていました。 そして、既にポイントを取得している場所でも「リピーターポイント」としてポイントを獲得できるため、今回の行くルートの途中でポイント獲得できそうな場所にも寄ることになりました。

貴志駅でポイント獲得していると、貴志駅の向かいに観光案内所がいつの間にか出来ていて、そこにお喋り好きな愛想の良いお姉さんがいて、なかなか楽しい時間を過ごせました。

貴志川駅の次は、九度山のフルーツラインの上にある「くにぎ広場」です。
このフルーツラインが曲者で、名前は可愛らしいのですが、かなりの急坂。
しかも距離がある直線コースなので、登っていると心が折れます。
しかし、やっくんはいつも乗ってくるカーボンのロードバイクとは違って、数キロ重いアルミのロードバイクで、登りはしんどいと言っていたものの、私のペースに合わせてくれていたし、その表情は余裕そうでした。

やっくんは事前にルートラボでいくつものルートを考えて、それだけでも私には真似できないのに、さらに各チェックポイントの到着予想時間まで見積もってくれているので、何かあった場合にも心強いです。
そのため、当初の予定にはなかった「丹生津比売神社」（にゅうつひめじんじゃ）でしたが、時間がありそうなので寄ってもらいました。

その後は、花坂まで戻ってＲ３７０で「たまゆらの里」でポイント獲得しながら海南方面へ高速走行。
と、いきたかったのですが、どうも途中から右膝の皿が痛い。
頑張って速く走ろうとすると、足を回す度に痛みが走り思うように走れず、やっくんの期待に応えられなかったです。

まぁ、いつものノンビリペースで海南に戻ってくると、膝の痛みも和らいでいきました。
海南でもポイント獲得して、町じて内原店に寄って帰宅しました。
やっくんのおかげで、１日で（リピーターポイントを含めて）６ポイントも獲得することができました。

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今回もいつもサイクリングに誘ってもらってるやっくんと淡路島に行ってきました。
今の時期、2019年２月下旬まで船で深日港－洲本港を毎日運航しているため、それを利用して淡路島に渡ってサイクリングしようということでした。

ナゾのパラダイスは少し登ったところにありますが、やっくんはスイスイと登っていき、待っててくれました。
やっくんは最近ぜんぜん自転車に乗れていなかったということでしたが、私と比べ物にならないくらいポテンシャルは高いです。
その後は、モンキーセンターでサルのマネをしたり、サルの前でバナナを食べたりして、はしゃぐオッサン２人。（＾＾；

この時期は風が強く、剛脚のやっくんが終始引っ張ってくれました。
昼食もやっくんが事前にいくつか候補を調べてくれていましたが、このままだと補給食として持ってきたオニギリなどを食べるタイミングがないので、オニギリとコンビニで買い足したもので昼食を摂ることにしました。
道の駅福良の前には、ちょうど石でできたテーブルやベンチがあり、そこで食べる昼食はなんとなくピクニックみたいで楽しかったです。

昼食後は、坂をそこそこ登って道の駅うずしおに到着。
渦が巻いてなく、渦潮は見れませんでしたが、快晴で素晴らしい景色でした。

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ようやく最近スマホデビューして、毎晩やっくん達とラインしながらローラーして、なんとかモチベーションを維持しています。
しかし、ローラーではブログの記事として書き続けるのは大変なので、このままお蔵入りしそうだったものを一挙公開！！
まぁ、ママチャリですが･･･

ママチャリダイエットで走るルートは、紀の川サイクリングロードだったらR2.0の紀の川大橋付近から川辺橋付近の往復23kmくらいか、加太周回の２時間コースに行くことが多いです。

最近、ママチャリでは、峠などをあまり登らないようにしているのですが、気分が良いとつい登ってしまいます。（＾＾；
加太付近にはトレーニングに良さそうな峠や坂道があります。
と言うことで、この記事のタイトルにあるように「トマト」「つつじ」の次は「猿」なんですね～

この日は、私より少しご年配のローディさんが、私がユックリとトマト坂を登っている時に、スーッっと追い抜いて行ったのでした。
そして、トマト坂を下って、その隣のつつじが丘も、私が先行してその年配ローディーとランデブー状態でした。

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今回は久しぶりに強力馬力自転車屋のはＹしさんと六甲山に行ってきました。

大阪の中心街からちょっと離れたところまで車でロードバイクを運んでもらいました。
駐車場の近くのマクドナルドで朝マック。
チーズバーガーだったかな？
その後は、数百メートル進むたびに信号に引っ掛かりながら高速道路の下を進んでいきます。

サンドイッチ（特にタマゴサンド）で有名らしい「ルマン」の開店数分前に到着。
偶然に開店直前に到着したのではなく、開店時間を見計らってとのことでした。
恐るべしはＹしさんのナビゲートです。
タマゴサンドは今まで味わったことの無いほどトロトロで美味しかったです。

六甲山に登っていきますが、一軒茶屋より更に激坂を登って六甲山山頂に到着。
最後はシクロクロスかと思うくらい自転車を担いで登りました。

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