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紀の川サイクリングロードライド

今回はサイクリングロードの端まで行ったことのないというNG君を、紀の川サイクリングロードのスタート&ゴール地点の隅田駅(すだえき)に連れて行こうというサイクリングにやっくんと参加してきました。

慈尊院(じそんいん)
慈尊院

と言うことで、紀の川サイクリングロードをメインに紀の川沿いの道を進んでいきました。
昼食は五条の「豚珍館」へ。
五条は奈良県なので、NG君は初めての奈良県入りということでした。

豚珍館
豚珍館しょうゆラーメンセット大盛り

しょうゆラーメンセット大盛りを注文。
どうやら例の大皿は、ちゃんぽん大盛りを注文したときに出てくるみたいでした。
しかし、ちゃんぽんには焼飯のセットメニューがないので悩ましいところです。

五条の街並み
五條の町並み

昼食後は五條の町並みを堪能。
大通りから入ってすぐに、こんな素晴らしい町並みがあるなんて思いもしないので、気に入ってもらえたようで良かったです。

紀の川サイクリングロードのスタート&ゴール地点の隅田駅

今日の目的地、紀の川サイクリングロードのスタート&ゴール地点の隅田駅に到着し、まったりとくつろぎました。
帰り道、先日の台風の影響で壊れて通行できなくなった橋を回避するため、近くの小さな橋のゲートをロードバイクを担ぎ上げて通ったりして貴重な体験をしたり楽しかったです。
途中、体調が優れなくて足を痛めたメンバーも頑張ってくれたおかげもあり、楽しい紀の川サイクリングロードライドになりました。

くにぎ広場
紀の川サイクリングロード

タグ : 自転車 和歌山 ロードバイク 紀の川 サイクリングロード 五条 豚珍館 ラーメン 隅田駅 

トマト → つつじ → ?

ようやく最近スマホデビューして、毎晩やっくん達とラインしながらローラーして、なんとかモチベーションを維持しています。
しかし、ローラーではブログの記事として書き続けるのは大変なので、このままお蔵入りしそうだったものを一挙公開!!
まぁ、ママチャリですが・・・

紀の川サイクリングロード川辺橋付近
紀の川サイクリングロード

ママチャリダイエットで走るルートは、紀の川サイクリングロードだったらR2.0の紀の川大橋付近から川辺橋付近の往復23kmくらいか、加太周回の2時間コースに行くことが多いです。

孝子峠
南海線
加太海水浴場

最近、ママチャリでは、峠などをあまり登らないようにしているのですが、気分が良いとつい登ってしまいます。(^^;
加太付近にはトレーニングに良さそうな峠や坂道があります。
と言うことで、この記事のタイトルにあるように「トマト」「つつじ」の次は「猿」なんですね~

加太周辺の坂道

この日は、私より少しご年配のローディさんが、私がユックリとトマト坂を登っている時に、スーッっと追い抜いて行ったのでした。
そして、トマト坂を下って、その隣のつつじが丘も、私が先行してその年配ローディーとランデブー状態でした。

トマト坂
つつじが丘
ローディーさん

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タグ : 自転車 和歌山 ママチャリ 紀の川 サイクリングロード トマト坂 つつじが丘 猿坂峠 

三日坊主じゃないよ

いつも思い立った時に実行してるママチャリダイエットですが、三日坊主ではないのですが続かないんです。。。
三日坊主ではなく2週間坊主とでも言うのでしょうか。(絶対言わない・・・)
とは言え、ダイエットしてちょっとでも上り坂を楽に登りたいという気持ちはあるのです。
最近では、葛城山の7ルート全てを登りたいという気持ちが日に日に強くなってます。
できれば七葛を・・・(^^;

マリーナシティ
雑賀崎
紀の川サイクリングロード川辺橋
猿坂峠
日付ママチャリダイエットメニュー時間帯コメント
3.10 土ローラー夜 1時間半年ぶりのローラーかも? 体重65.5kg
3.11 日ローラー夜 1時間昼に麺屋みやびの後、町じて内原店で夕方までいた
3.12 月ローラー夜 1時間今日は1時間が長く感じた
3.13 火ローラー夜 1時間昨日と違って低負荷で汗もかかなかった
3.14 水ローラー夜 1時間たまには外で走りたくなった
3.15 木
3.16 金
3.17 土岩出市昼 3時間紀ノ川CR - 麺屋とうじ(岩出市) - いわで御殿 - 町じて貴志川店 - 町じて内原店
3.18 日
3.19 月
3.20 火
3.21 水雑賀崎普通にラーメン食べに行っただけ
3.22 木
3.23 金今週は仕事が遅くなってローラーできなかった・・・(言い訳)
3.24 土泉佐野昼 80km雄ノ山峠 - 泉佐野塩元帥 - りんくう公園 - ピチピチビーチ - 猿坂峠
3.25 日海南高原昼 2時間昨日の疲労が・・・
3.26 月
3.27 火
3.28 水
2.29 木
2.30 金
雑賀崎灯台
雑賀崎
和歌浦
紀の川サイクリングロード川辺橋付近
日付ママチャリ
ダイエットメニュー
時間帯コメント
5.14 月ローラー 1h30m2ヶ月ぶりのローラー。体重64.5kg
5.15 火猿坂Y'sっぽいローディが猿坂で練習してた。
5.16 水加太周回(孝子峠)
猿坂
多くのローディが同じ方向に向かってる。水曜練か?
5.17 木雑賀崎往復
雑賀崎灯台
帰宅時間がいつもより遅かったので、近場の雑賀崎へ。体重63.1kg
5.18 金紀の川CR風があると多少は虫が少ないかも?
5.19 土トマト坂・猿坂
ローラー 1h00m
夕方
町じて大浦街道店でNTさんと会って一緒に走ることになった。NTさん相変わらずハイペース。
5.20 日黒沢牧場
加太周回(トマト坂・大川峠)
朝-夕方町じて走行会
5.21 月マリーナシティ帰路にお好み焼きやハンバーグの匂いがしてなかなか良かった
5.22 火今日は仕事が遅かったけどローラーできないほどではなかった。次から言い訳するのはやめよう。
5.23 水月末までの平日は無理かもしれない。。。言い訳(^^;
5.24 木体重63.1kg なんとか現状維持。
5.25 金
5.26 土紀の川CR
雑賀崎灯台
町じて内原店
午後Kもとくん夜練頑張ってるみたい。自分も頑張らねば・・・
5.27 日加太周回(孝子峠)
雄ノ山峠-孝子峠
午前
午後
大川トンネル内の歩道の広さなどを考えると加太周回はやっぱり反時計回りが良いように思う。歩道使わないなら、あとは孝子峠の路肩の狭さ加減か?
5.28 月
5.29 火
5.30 水
5.31 木
6.01 金
6.02 土根来・町じて貴志川店・町じて内原店午後翌日の集合場所の確認
6.03 日葛城山(粉河・塔原)朝-夕方
6.04 月
6.05 火
6.06 水
6.07 木
6.08 金
6.09 土葛城山(中尾・粉河・犬鳴)朝-夕方体重59.8kg。久しぶりの50kg台。
6.10 日紀の川CR午後昨日の回復走。途中から小雨。
6.11 月体重62.3kg。この前の50kg台は3葛効果の一瞬だったみたい。
6.12 火
6.13 水
6.14 木
6.15 金
6.16 土猿坂峠・トマト坂午後猿坂峠でニコヤカなオッチャンローディーと会話した。
6.17 日奈良吉野朝-夕方坂道ばっかり悪路ありクマ遭遇の凄いコースでしたが楽しかった。
6.18 月
6.19 火
6.20 水
6.21 木
6.22 金

※ 紀ノ川CR:紀ノ川サイクリングロードの紀ノ川大橋R2.0付近から川辺橋付近までの往復約23km

雑賀崎
雑賀崎灯台
マリーナシティへの橋
雑賀崎灯台

タグ : 自転車 和歌山 ママチャリ ダイエット 紀の川 サイクリングロード 雑賀崎 マリーナシティ 猿坂峠 加太周回 

リベンジ ラーメンポタリング

いろんなブログを見ていると勉強になりますし飽きませんね。
私も時間を忘れて夢中でいろんな人のブログを見てました。
なので、自分のブログの更新が・・・(^^;

最近は、すぐに記事に書かないといけないと強迫観念にも似た心境でした。(笑
そうなると、だんだん面白くなくなってきてしまうので、自分の性格からして長続きしないことは明白です。

まぁ、ブロガーでもないので、昔のように気の向いた時に更新しようと思っています。
と、ブログ更新のサボりを正当化してまう私です。。。(^^;

でも本当は更新してない訳ではなく、DAHON BOARDWALKのBBリテーナーの続編をコッソリと追記してたりしました。
まぁ、たいした記事ではありませんが・・・。

うらしま(和歌山ラーメン)

ちょっと前のことになりますが、以前にラーメン屋に行こうとして定休日で食べられなかったラーメン屋「うらしま」に行ってきました。

ここ数週間はあまり自転車に乗っていなかったのもあるかもしれませんが、このラーメンポタリングでヒザを痛めました。
ミニベロで200km走行したり、琵琶湖を走った過去の自信が、「たった50km程度のラーメンポタリングごとき」と侮って、自分の実力もわきまえずに坂道をガシガシ踏んだことがいけなかったのだと思います。

ヒザの痛みを我慢してガシガシ踏むと更に悪化することは、今までの経験則から充分過ぎるほど学んでいますので、ヒザの痛みがわかった時点でヒザをかばうように軽く走行したのでひどくはなりませんでした。

そんなこんなで和歌山ラーメン「うらしま」に到着。
時刻は11:30くらい。

うらしま(和歌山ラーメン)のメニュー

メニューは「中華そば」「中華そばダブル」「めし」の3種類のみのシンプルさに好感と期待が膨らみます。
「めし」とは白ご飯のようで、実質ラーメン1本で商売しています。
まぁ、表の看板と同じメニューですね。
営業時間も11:00から12:30の1時間半のみ。

中華そばダブル

中華そばダブルを注文。
チャーシューも分厚く、見た目通り美味しかったです。
和歌山ラーメンと言われるトンコツ醤油味のストレート麺のラーメンですが、まさしく正統派のようなラーメンのような感じがしました。
最後に残る「魔法の粉」に秘密があるのでしょうか?(^^;
味の濃さも見た目ほど濃い感じはしませんでした。
美味しかったですが、大絶賛するほどでもないかな?
星4つ。★★★★☆

濁った貴志川

前日の大雨で貴志川の水は濁っていて、水量も多かったです。
濁った水は、先ほど食べたラーメンの色に似ている・・・(^^;
ここまで来れば、町ジテ貴志川店に寄らない訳にはいきません。
と言うか、町ジテスタッフさんに相談や情報収集することがあり、今回のラーメンポタリングの別の目的でもありましたので、比較的長い時間町ジテに居座っていました。

町のじてんしゃ修理屋さん(町ジテ)貴志川店

この日は、梅雨の中の晴れ間というだけあって、feltf75さんをはじめ顔見知りのローディさんが時間をおいて町ジテに来てました。
その中には大阪の人で、葛城山を越えてきて、また葛城山を越えて大阪に帰るという強者ローディも町ジテに来ていました。

紀の川沿いの道

町ジテ貴志川店でゆっくりして、紀の川沿いをノンビリと帰ることにしました。

紀の川河川敷

紀の川河川敷にも下りてポタリング♪ポタリング♪

紀の川河川敷

ん・・・?
アスファルトが無くなった・・・。

紀の川河川敷

まぁ、こんな感じで紀の川の河川敷を走って、今度は町ジテ和歌山店に行ってみると、リテーナーがありました。
町ジテ和歌山店も忙しいようで、随分待ってスタッフの手が空いたときにリテーナーを購入して帰りました。

2012年 6月23日(土)
走行時間:2時間26分
走行距離:53km
平均速度:21.8km/h

タグ : 自転車 DAHON Boardwalk ミニベロ ラーメン ポタリング 紀の川 河川敷 ダホン ボードウォーク 

花粉なんかブッ飛ばせ!鼻水ジュルジュル200kmライド

ゴールデンウィークなのに目的地も決まらず、GW1日目は天気が良かったのにママチャリのメンテナンスをしてました。
そしてGW2日目も、とりあえず早く起きたものの、まだ目的地が決まらず、ネットで何かいいところがないかと探してました。

もう、こうなったらとりあえず200km走ってみようと、以前から調べてあった和歌山城(自宅付近)から100km程度にある大和郡山(奈良県)に行くことにしました。

大雑把なルートは、
和歌山城(自宅付近)
 ↓
(13号線)
 ↓
貴志川
 ↓
(13号線)紀の川南側
 ↓
五條
 ↓
(24号線)
 ↓
大和郡山
 ↓
(25号線)
 ↓
大和川(大和川サイクリングロード)
 ↓
(26号線)(204号線)
 ↓
和歌山城(自宅付近)

24、25、26号線と覚えやすい。(^^;
1人で走行するので大雑把で十分です。
まぁ、細かくしても記憶力悪いので覚えられないし、もともと方向音痴なのであまり意味がないのです。
ハンドルに付けたコンパス(コンパス付きベル)があれば、なんとかなるでしょう。(^^;
(この300円のコンパスに随分助けられました)

ダホン ボードウォーク

ということで、目的地をいろいろ検索していたため普段の出勤時間よりも遅い8時頃に自宅を出発しました。
最近連続で撮影している大池遊園のいつもの場所で撮影。

大池遊園

草木に詳しくない私から見ると、桜の木は桜の花が咲いていて初めて「桜」とわかるので、桜の花が無ければ単なる「木」です。(^^;
でも、桜の花びらは無くても、緑一色で力強さを感じますね。

町ジテ貴志川店はシャッターが閉まっていて、そのまま通り過ぎようとしたら、店の裏手に店長とスタッフさんを目ざとく発見(^^;
開店前の休憩中(?)だったようで、暑いので水分を摂るようになどいろいろ親切にアドバイスしてもらいました。

慈尊院

慈尊院の入口付近のようです。
昔は高野山が女人禁制だったため、女性の高野山参りは慈尊院で参ることだったため女人高野とも呼ばれているそうです。
まぁ、詳しく知りたい人はウィキペディアなどで見てください。
と、手抜きをする私。。。(^^;

紀の川の鯉のぼり

紀の川に鯉のぼりが架かっていました。
風がまっているようで鯉のぼりが吊るしてあるロープに絡まり、あまり綺麗な写真が撮れませんでした。

九度山の風景

宮崎駿のスタジオジブリ作品に出てきそうな九度山の風景。

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タグ : 貴志川 九度山 慈尊院 紀の川 鯉のぼり 法隆寺 大和川 サイクリングロード 岸和田城 大川トンネル 

紀ノ川遡上ポタリング

前日の猿坂峠チャレンジに引き続き、今日もポタポタ。。。(^^;

今日は特に目的地を決めてなく、風の赴くまま気の赴くままのノンビリポタリング。

南海フェリーターミナル

とりあえず南海フェリーターミナルに来ました。
和歌山市内に住んでいても、普段は海を見る機会が無い私なので、なんとなく来てみました。

南海フェリーターミナルに来ると、南向いて雑賀崎にも行きやすいし、北向いて加太方面にも行き易いです。

青岸橋

とりあえず北向いて、青岸橋のループを登っていきます。
変速が多いとこの程度の坂道であれば、貧脚の私でも楽勝です。
ちなみに、今日の自転車も昨日と同じ21段変速(3x7段)のアサヒ オフィスプレスです。

紀の川右岸線の土入川に架かっている新しい橋

青岸橋に続く紀の川河口大橋から、紀の川右岸線の土入川に架かっている新しい橋が見えます。

と、ここで前日は峠に行ったので、今日は紀ノ川を遡って紀ノ川に架かっている橋を撮っていこうと、思いつきました。

和歌山城

当たり前のことですが、紀の川右岸線(紀ノ川の北側)からでは、紀ノ川越しに和歌山城が見えます。
いつも見慣れた和歌山城も、紀ノ川越しに見る和歌山城は私にとって新鮮です。

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タグ : 自転車 シティサイクル アサヒ ASAHI オフィスプレス クレヨンしんちゃん 紀ノ川 紀の川 遡上 ポタリング 

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あり~

管理者:あり~
ミニベロ(小径車)DAHON Boardwalkを購入して以来、ポタリングやいろいろ自転車に関することに興味を持つようになりました。
和歌山市を中心に気まぐれマイペースで(迷惑かけながら?)走っていて、自分ではオッサンとは微塵も思っていないオッサンです。
でも、ローディぢゃないよ。ポタラーだよ。
ローディのような体力も根性も無いし。(^^;

私を見かけたら気軽に声かけてやってください。
あまり喋りが上手くありませんが、内心喜んでますので。。。(^^;

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私も勝手にリンク張ってます。

所属チーム:強力馬力自転車屋
強力馬力自転車屋

サイクリングチームに入るつもりは無かったのですが、強力馬力リーダーの巧みな話術にはまって、いつのまにかチームに入っているみたいです。(笑

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ご了承ください。。。(^^;

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