2017年走行記録　|　わくわくサイクリング　－　202001ロードバイク・ミニベロ折りたたみ自転車のサイクリング日記　たまにママチャリ（シティーサイクル）も･･･

2017年走行記録

総評

2017年も、よく走りに行きました。
特に、いつも気にかけてサイクリングに誘ってくれたやっくんと一緒にサイクリングしたのが印象的でした。
その代わりに、ラーメンポタやママチャリダイエット以外の純粋に１人でのサイクリングは少なかったように思います。
まぁこれからも、楽しいサイクリングが出来ればいいですね。

チャレンジ企画

なんと言ってもママチャリで護摩山を登ったことでした。
ママチャリで護摩山に登った時の記事はこちら。
この写真が撮りたくて、ママチャリで護摩山に登りましたが、良い子の皆さんはマネしないように。（＾＾；
でも、年に１回は、このようなチャレンジ企画に挑戦していきたいです。

ロングライド

200kmを越えるようなサイクリングは何度かありましたが、自分の中で「ロングライド」と呼べるような（記憶に残るような）サイクリングはありませんでした。
まぁ、200kmの走行距離がロングライドかそうじゃないかと言われればロングライドだと思いますが、私が思っているロングライドは距離だけではなく、困難さや達成感など、ちょっと言葉に表せないようなことが加味されてのロングライドなのです。
自分の中で200kmのハードルが下がってきたのかもしれませんが･･･。

ラーメンポタ

例年に無く、よくラーメンを食べに行くことができました。
事前にラーメン屋を調べて行ったことも多いのですが、最近はどのラーメンを食べても美味しいラーメンばかりです。
その美味しいラーメンの中で、自分の好みに合う味かどうかの判断になっていることが多いです。

ママチャリダイエット

今回はマイルドダイエットということで、２ヶ月半ほどで約５kgのダイエットに成功しました。
ただ、その後が続かなくて、今では若干リバウンドしてきてます。
またそろそろママチャリダイエットしないといけないと思いつつ、一旦気持ちが途切れるとダイエットしなくなるという私の性格なので･･･（＾＾；

日付	ママチャリダイエットメニュー	時間	時刻	コメント
7.23 日	紀ノ川ＣＲ	1h30m	15:30-17:00	前日の護摩山ヒルクライムの回復走

7.24 月	-	-	-
7.25 火	紀ノ川ＣＲ	1h30m	16:00-17:30	まだ暑い　体重68.3kg
7.26 水	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:00-19:30	まだ日があり虫もいなかった
7.27 木	固定ローラー	30m	20:15-20:45	久しぶりのローラー　体重67.9kg
7.28 金	固定ローラー	1h00m	20:00-21:00	記録付けてなかったらたぶんローラーしなかった
7.29 土	いわで御殿	2h00m	16:00-18:00	いつもの紀ノ川ＣＲ往復よりちょっと足を伸ばしてみました
7.30 日	加太方面	2h30m	15:00-17:30	トマト坂・猿坂峠

7.31 月	紀ノ川ＣＲ	1h30m	19:00-20:30	青岸偵察もしてきた
8.01 火	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:30-20:00	股間が擦れてちょっと痛い
8.02 水	紀ノ川ＣＲ x２	2h30m	18:15-20:45	手が痺れるのは乗り方が悪いせいかも？
8.03 木	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:30-20:00	日課にしないと続けにくいが、続けるためには休足日が必要かも？
8.04 金	紀ノ川ＣＲ x２	2h30m	18:15-20:45	CRで久しぶりにNTさんに逢った　体重66.5kg
8.05 土	-	-	-
8.06 日	紀ノ川ＣＲ x２	3h30m	10:30-14:00	ラーメン屋・和歌山サイクルステーション・町じて大浦街道店に寄った　体重66.8kg

8.07 月	-	-	-
8.08 火	固定ローラー	30m	20:00-20:30	雨なので家でローラー
8.09 水	固定ローラー	1h00m	19:30-20:30	なんとなく今日走るのは嫌な感じがしたのでローラーにした
8.10 木	紀ノ川ＣＲ x２	2h30m	18:00-20:30	今日もCRでNTさんとすれ違った、今日はいいペースで走っていたので挨拶だけ
8.11 金	紀ノ川ＣＲ	2h00m	16:00-19:30	町じて紀三井寺内原店に寄ってから紀ノ川CR　体重66.8kg
8.12 土	-	-	-	ＢＢＱ
8.13 日	-	-	-	高野山

8.14 月	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:30-20:00	体重67.8kg　体重増えた
8.15 火	固定ローラー	1h00m	19:30-20:30	「ツールド熊野」「自転車のススメ」を観ながら
8.16 水	紀ノ川ＣＲ x２	2h30m	17:30-20:00	涼しくなって快適
8.17 木	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:15-19:45	CRでNTさんとすれ違った。薄暗い中を無灯火で疾走するローディがいた。気をつけなければ
8.18 金	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:30-20:00	会社帰りの途中とCRでNTさんと逢った。コウモリが前カゴにぶつかった
8.19 土	紀ノ川ＣＲ x３	3h00m	17:00-20:00	２回ほどペースの良いローディの後をなんとか付いて行けた。体重65.5kg
8.20 日	-	-	-	伊太祁曽神社・町じて紀三井寺内原店 25km 体重66.7kg

8.21 月	-	-	-	奈良県明日香村 160km 体重65.7kg
8.22 火	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:30-20:00	ブログ記事を書かなければ･･･
8.23 水	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:00-19:30	今まで安全靴だったがボロけてきて痛い体重64.2kg
8.24 木	紀ノ川ＣＲ	1h30m	19:00-20:30	みんなでサイクリングするときに履く野球シューズにしたら快適体重63.8kg
8.25 金	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:30-20:00	２周走ろうと思っていたがライトのバッテリー切れ体重63.9kg食後65.3kg（＾＾；
8.26 土	-	-	-	近所に買い物（ママチャリダイエット用サイクリングシューズ）行っただけ
8.27 日	-	-	-	日高川町寒川不老長寿の水 170km 体重65.7kg

8.28 月	紀ノ川ＣＲ x２	2h30m	18:00-20:30	先日買ったママチャリダイエット用サイクリングシューズは快適体重63.8kg
8.29 火	紀ノ川ＣＲ x２	2h30m	18:00-20:30	少し速いローディになんとか付いていけた
8.30 水	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:15-19:45	随分涼しくなってきた 63.7kg
8.31 木	固定ローラー	30m	20:30-21:00	久しぶりのローラーは極低強度食後体重65.6kg
9.01 金	-	-	-	明日のサイクリングに大事をとって今日は休足日
9.02 土	-	-	-	湯浅町 80km
9.03 日	-	-	-	奈良県高見峠 230km 63.4kg

9.04 月	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:15-19:45	昨日の反省をしながら走った
9.05 火	-	-	-
9.06 水	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:00-19:30	カニも虫も多く走りにくい
9.07 木	紀ノ川ＣＲ	1h30m	14:30-16:00	雨が降ってきた。雨は自転車にあまりよくないので１周でやめた
9.08 金	紀ノ川ＣＲ x２	3h00m	16:00-19:00	和歌山サイクルステーションに寄ったが何も無かった
9.09 土	紀ノ川ＣＲ x２	2h30m	16:00-18:30	少しの間ですが自分と足の合うローディと走れて良かった食後体重65.2kg
9.10 日	猿坂峠・トマト坂紀ノ川ＣＲ	1h30m	16:30-18:00	猿坂峠のゴミ拾い

9.11 月	紀ノ川ＣＲ	2h00m	15:00-17:00	川辺橋の下のゴミ拾い
9.12 火	-	-	-
9.13 水	雑賀崎灯台紀ノ川ＣＲ	1h00m 1h30m	15:00-16:00 16:30-18:00	雑賀崎に行く途中で町じてサガンに出会う。雑賀崎灯台で父親が強力馬力という若い人と出会う。紀ノ川CRで同級生の町じてHN君と出会う。今日はいろんな人と出会った。
9.14 木	紀ノ川ＣＲ	1h30m	16:30-18:00	風強い。テンション上がらない。
9.15 金	紀ノ川ＣＲ・雑賀崎灯台	2h00m	18:15-20:15	日が落ちるの早くなった
9.16 土	固定ローラー	1h00m	19:30-20:30	台風近付いていて雨
9.17 日	紀ノ川ＣＲ固定ローラー固定ローラー	1h30m 1h00m 1h00m	9:30-11:00 17:00-18:00 19:15-20:15	台風接近中だが晴れていたのでその合い間にサイクリングロード体重63.7kg

9.18 月	固定ローラー紀ノ川ＣＲ・雑賀崎灯台	1h00m 2h00m	10:00-11:00 16:30-18:30	雑賀崎灯台からの夕日が綺麗だった。蚊がメチャクチャ多かったけど･･･
9.19 火	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:15-19:45	サイクリングロードは虫が多く、虫にたかられた。体重63.2kg
9.20 水	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:00-19:30	空腹体重61.8kg　食後体重63.2kg
9.21 木	-	-	-	食後体重64.3kg
9.22 金	-	-	-	明日のために自粛
9.23 土	-	-	-	高野山 130km
9.24 日	紀ノ川ＣＲ x２	2h00m	16:00-18:00	サイクリングロードでミカちゃん、モリヤスさん、輪人さんと逢った。

9.25 月	-	-	-	期末・期初で仕事が忙しくなってきた
9.26 火	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:45-20:15	考え事して走った。体重63.3kg
9.27 水	紀ノ川ＣＲ・雑賀崎灯台	2h00m	18:15-20:15	空腹体重61.8kg、食後体重62.9kg
9.28 木	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:30-20:00	空腹体重61.8kg、食後体重62.9kg昨日とまったく同じ
9.29 金	-	-	-
9.30 土	-	-	-
10.01 日	-	-	-	白浜 230km

10.02 月	-	-	-
10.03 火	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:30-20:00	風が強い。向かい風は地獄、追い風は天国。天国と言っても限度はある。
10.04 水	紀ノ川ＣＲ・雑賀崎灯台	2h00m	18:00-20:00	昨日は風が強かったが、今日は昨日以上に風が強かった。
10.05 木	紀ノ川ＣＲ	1h30m	18:30-20:00	風が弱いと、虫が多い。体重62.6kg
10.06 金	-	-	-
10.07 土	雄ノ山峠－大川トンネル	4h00m	14:00-18:00	紀ノ川大橋－紀ノ川ＣＲ－雄ノ山峠－旧26号線－大川トンネル
10.08 日	雄ノ山峠－大川トンネル	4h00m	9:30-13:30	紀ノ川大橋－紀ノ川ＣＲ－雄ノ山峠－大阪湾海岸－大川トンネル－トマト坂－ラーメン屋

10.09 月	-	-	-	あらぎ島 120km

紀ノ川ＣＲ：紀ノ川サイクリングロードの紀ノ川大橋R2.0付近から川辺橋付近までの往復約23km

走行記録

2017年	目的・目的地	種類	自転車	備考
１月	豚骨中華そば「がんたれ」	ラーメンポタ	ママチャリ
２月	加太周回	トレーニング	ママチャリ
２月	加太方面	自転車確認	ママチャリ	コグ交換後の確認
２月	貴志川方面	トレーニング	ママチャリ
４月	河西公園・Booやん	花見＆ラーメンポタ	ママチャリ
４月	護摩山	チャレンジ	ママチャリ	念願のママチャリで護摩山撮影
５月	トンカツ「とんまさ」	ツーリング	ロードバイク
５月	トンカツ屋「味楽」	ツーリング	ロードバイク
５月	町じて走行会	走行会	ロードバイク	道の駅「みさき」へ
６月	郡山から伊賀方面	ツーリング	ロードバイク
６月	五条	ツーリング	ロードバイク
６月	町じて走行会	走行会	ロードバイク	紀ノ川サイクリングロード－川辺橋－矢田峠－大池遊園
６月	Mr.こってり麺清乃	ラーメンポタ	ママチャリ
７月	生石高原	ツーリング	ロードバイク	やっくんと
７月	月曜ハードポタ　白崎海岸	ツーリング	ロードバイク	まるふくさん、黒ビヤンキ姐さん、やっくん、同級生他と
７月	護摩山	ツーリング	ロードバイク	やっくんと
８月	高野山	ツーリング	ロードバイク	Neko-Tokyoくん、ＫＢくんと
８月	奈良県本薬師寺跡	ツーリング	ロードバイク	月曜ハードポタ
８月	日高川町寒川不老長寿の水	ツーリング	ロードバイク	黒ビヤンキ姐さん（ネコさん）、ミカちゃん、はＹしさんと
９月	湯浅町	ツーリング	ロードバイク	黒ビヤンキ姐さん（ネコさん）、マルフクさん、ミカちゃん、やっくん、はＹしさん、ＫＴさんと
９月	奈良県高見峠	ツーリング	ロードバイク	ネコさん、ミカちゃん、はＹしさん、ＫＢさんと
９月	高野山	ツーリング	ロードバイク	やっくんと
10月	白浜	ツーリング	ロードバイク	ネコさん、ミカちゃん、強力馬力リーダー、やっくんと
10月	あらぎ島	ツーリング	ロードバイク	ネコさん、マルフクさん、ミカちゃん、Neko-Tokyoくんと
10月	雄ノ山峠－加太	ラーメンポタ	ママチャリ	丸源ラーメン
11月	雑賀崎	ラーメンポタ	ママチャリ	弥山（ミセン）
11月	雄ノ山峠－加太	ツーリング	ロードバイク	やぐらラーメン
11月	奈良県五條市	ツーリング	ロードバイク	台湾料理屋「味味」（みんみん）
11月	麺屋みやび	ラーメンポタ	ママチャリ
11月	奈良彩華ラーメン	ツーリング	ロードバイク
12月	町じて走行会	走行会	ロードバイク	つけ麺槍
12月	雷神ラーメン	ラーメンポタ	ママチャリ
12月	中華そば土屋商店	ラーメンポタ	ママチャリ