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新春ラーメン消化ライド

正月から開いている飲食店はありがたいですね。
ラーメン屋さんなら、なおさらのことです。
と言うことで、年明け麺活一発目は、麺屋みやびに行くことにしました。

GARMIN Edge25J

いつも一緒にサイクリングしているミタッチが、一度麺屋みやびのラーメンを食べてみたいと言う事でしたので、みたっちを誘って行きました。
待っている間にスマホ初心者の私にいろいろ教えてもらったりして、友達と一緒に並ぶと時間が経つのも早く感じました。
そして、いろいろ話しているなかでGARMINが欲しくなりました。
自分の使い方だと、GARMIN Edge25Jでも充分すぎると思ってますが、誰か譲ってくれないかなぁ?(^^;

麺屋みやび脂そば
小ラーメン、脂そば、粉チーズ、ニンニク無し、アブラ増し、カラメ増し

小ラーメン、脂そば、粉チーズ、ニンニク無し、アブラ増し、カラメ増しを注文。
今回は麺が少し太くなったということでしたが、全然わかりませんでした。
ミタッチは、初めてということもあり、ミニラーメンの脂そばでしたが、トッピングなどは自分に合わせて、ニンニク無し、アブラ増し、カラメ増しで注文。
味は言うまでも無く、旨い!の一言。

3海南→2和歌浦→1加太→4根来→5貴志駅

「食べたら、走る!」サイクリストの鑑のような呪文ですが、ミタッチとラーメンを食べたので、その流れでWAKAYAMA800モバイルスタンプラリーのポイント獲得ライドに誘いました。
巡る順番は、3海南→2和歌浦→1加太→4根来→5貴志駅 の順で走ることにしました。

築港ストリート
青岸橋
加太海水浴場
紀の川サイクリングロード
ゴンちゃん

紀の川サイクリングロードを走っていると、ゴンちゃんに遭遇。
新年の挨拶をした後、1人で走っているのを訪ねると、「みんなと合わせていては、強くなれない。」とのこと。
人並みに自転車に乗りたいと思っている私とは言うことが違います。

貴志駅

トレーニングを兼ねて、ちょっとだけ強度の高いライドでした。
ミタッチは、まるでロードバイクで200km走ってるみたいと言ってましたが、そう言うミタッチも「最後は出し切ります!」と言ってカッ飛んで行きました。
いい感じのトレーニングになったラーメン消化ライドでした。

日付ママチャリダイエットメニュー時間帯コメント
9.09 日ローラー 2時間30分午後久しぶりのローラーも、たまにはいいもんだ。
9.10 月
9.11 火
9.12 水ローラー 1時間30分やっくんも夜練してるので自分も頑張らなければ・・・
9.13 木
9.14 金
9.15 土紀の川CR
ローラー 1時間
昼過ぎ
先日の台風の影響確認を兼ねて紀の川CR。
9.16 日紀の川CR清掃
9.17 月あらぎ島
9.18 火
9.19 水
9.20 木
9.21 金
9.22 土紀の川CR
加太周回
雑賀崎灯台
午後半日自転車に乗ってたが強度は低い
9.23 日加太周回夕方猿坂-大川トンネル
9.24 月高野山
9.25 火
9.26 水
9.27 木
9.28 金
9.29 土紀の川CR昼過ぎ雨は振ってないが路面は濡れていた
9.30 日
10.01 月
10.02 火
10.03 水
10.04 木
10.05 金
10.06 土
10.07 日高野山
10.08 月トマト坂・雑賀崎午後ミタッチと回復走
10.09 火
10.10 水ローラー 30分ちょっとでも乗っておこう
10.11 木ローラー 30分30分なら30分のトレーニング方法がありそう
10.12 金
10.13 土加太周回・紀の川CR朝-昼昼食は川辺方面の「てんぐ」でラーメン
10.14 日高野山・鍋谷峠・広域農道
10.15 月
10.16 火ローラー 30分中負荷
10.17 水ローラー 30分ストラバの登録した
10.18 木
10.19 金
10.20 土
10.21 日
10.22 月
10.23 火
10.24 水ローラー 1時間YouTubeで「けんたさん」見ながらローラー
10.25 木
10.26 金
10.27 土ローラー 30分夕方今日は銀ちゃんの命日。家でグダグダしてただけ。
10.28 日
10.29 月
10.30 火ローラー 30分低負荷・回転高め
10.31 水ローラー 50分NHKチャリダー全日本選手権は何度見ても面白い
11.01 木ローラー 30分最近飴を食べるせいか体重が落ちないし歯も痛い
11.02 金ローラー 50分NHKチャリダー全日本選手権 ゲンキが元気
11.03 土加太周回午前孝子峠-大川トンネル-森林公園
11.04 日生石高原
11.05 月チートデイ
11.06 火チートデイ
11.07 水頑張ってる人はチートデイと言うかもしれないが、私にはサボりです。
11.08 木ローラー 50分NHKチャリダー全日本選手権
11.09 金
11.10 土ローラー 30分
ローラー 50分
夕方
天気が良いのに1日中家にいた
11.11 日六甲山
11.12 月根来寺・紀の川CRx2
ローラー 2時間

川辺橋付近は除草作業中だったので紀の川CRは水門までの2往復。
11.13 火紀の川CR夕方限界まで走ったことがない
11.14 水ローラー 1時間30分Lineしながらローラー
11.15 木ローラー 50分やっくんもローラーして結構汗かいてた。自分はほとんど汗かいてない。
11.16 金ローラー 1時間30分ほとんど汗かいてない。
11.17 土紀の川CR夕方脚立から落ちて胸と膝が痛い
11.18 日紀の川CR・猿坂午後紀の川CRでゴンちゃん集団と遭遇。むこうは流してるつもりでもやっぱり凄い。
11.19 月ローラー 50分NHKチャリダー全日本選手権
11.20 火ローラー 30分機動戦士ガンダムUC やっぱりガンダムは宇宙世紀モノがイイネ
11.21 水ローラー 1時間40分さすがに扇風機使わなかったら汗ポタポタ。走った後の気持ちがいい。
11.22 木
11.23 金淡路島
11.24 土スタンプラリー 約100km
ローラー 30分
午前-夕方
WAKAYAMA800モバイルスタンプラリー:和歌浦・加太・根来・貴志川・海南
11.25 日スタンプラリー 約120km朝-夕方WAKAYAMA800モバイルスタンプラリー:くしがきの里・紀の川万葉の里・隅田駅・くにぎ広場・柿の郷くどやま
11.26 月
11.27 火和歌浦会社帰り
11.28 水海南雨でライト調子悪くなった
11.29 木加太
11.30 金和歌浦会社帰り
12.01 土
12.02 日WAKAYAMA800モバイルスタンプラリー くにぎ広場・丹生津比売神社
12.03 月
12.04 火和歌浦・加太 2時間ママチャリのチェーン伸びが以前から気になっていたが、段差でチェーン落ちた
12.05 水
12.06 木根来・貴志川・海南 3時間30分思ったより時間がかかった
12.07 金和歌浦・加太 2時間築港で何年かぶりにはしさんに逢った。
12.08 土強力馬力自転車屋忘年会
12.09 日WAKAYAMA800モバイルスタンプラリー あらぎ島・生石高原
12.10 月
12.11 火走りに行こうとしたら雨が振ってきてサイクリング中止
12.12 水根来・貴志川 3時間貴志川からの帰り紀の川南側が走りやすかった
12.13 木和歌浦・海南 1時間30分風が強かった
12.14 金加太周回猿坂峠からの夜景が綺麗だった
12.15 土
12.16 日町じて走行会+ドーシェル坂
12.17 月海南・和歌浦・加太 2時間30分紀の川大橋で若い人と競争。心臓バクバクでした。
12.18 火
12.19 水
12.20 木根来・貴志川 2時間30分不思議と大池遊園の坂道がしんどくなかった
12.21 金海南・和歌浦・加太 2時間ちょうど雨の止んでいる間に走ることができた
12.22 土
12.23 日強力馬力ライド奈良県宇陀の途中にあったくにぎ広場・九度山道の駅のポイントゲット
12.24 月前日の回復走朝-夕方回復走という名の大量ポイントゲット(たまゆらの里・丹生津比売神社・隅田駅・万葉の里・串柿の里・根来・貴志駅)
12.25 火海南・和歌浦・加太 2時間30分連日の疲れかスピードに乗れない
12.26 水
12.27 木
12.28 金海南・和歌浦・加太 2時間30分顔をカバーしないと寒さで痛い
12.29 土
12.30 日紀の川サイクリングロードライドの途中にあった万葉の里・九度山道の駅・くにぎ広場・隅田駅のポイント獲得
12.31 月
1.01 火
1.02 水強力馬力自転車屋初詣ライド
1.03 木海南・和歌浦・加太・
根来・貴志川 5時間
午後ミタッチと一緒にラーメン消化ライド
1.04 金
1.05 土
1.06 日海南・和歌浦・加太 2時間30分夕方昼間はママチャリメンテナンス

紀ノ川CR:紀ノ川サイクリングロードの紀ノ川大橋R2.0付近から川辺橋付近までの往復約23km

タグ : 自転車 和歌山 ママチャリ ダイエット ラーメン 海南 和歌浦 加太 根来 貴志川 

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お疲れ様です♪
いや〜ほんとラーメン美味かったですね!!
また行きましょう!

食後ライドですが、ミニベロで80km走ったのは初めてです♪
おかげさまで昨日まで筋肉痛でした(笑)
良いトレーニングになりました♪
またよろしくです!

みたっちへ

私のワガママにつきあってもらって、ありがとうございました。
おかげで、ラーメンは美味しかったし、ライドは楽しかったし、大満足の1日でした。
今度は、ミニベロで100km越えですね。(^^;

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プロフィール

あり~

管理者:あり~
ミニベロ(小径車)DAHON Boardwalkを購入して以来、ポタリングやいろいろ自転車に関することに興味を持つようになりました。
和歌山市を中心に気まぐれマイペースで(迷惑かけながら?)走っていて、自分ではオッサンとは微塵も思っていないオッサンです。
でも、ローディぢゃないよ。ポタラーだよ。
ローディのような体力も根性も無いし。(^^;

私を見かけたら気軽に声かけてやってください。
あまり喋りが上手くありませんが、内心喜んでますので。。。(^^;

当ブログはリンクフリーです。
私も勝手にリンク張ってます。

所属チーム:強力馬力自転車屋
強力馬力自転車屋

サイクリングチームに入るつもりは無かったのですが、強力馬力リーダーの巧みな話術にはまって、いつのまにかチームに入っているみたいです。(笑

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